Notre méthode

Formation sur-mesure en entreprise, ancrée sur le poste de travail.

On conçoit, on pilote, on mesure. Chaque parcours s'appuie sur ce qui fait vraiment progresser.

De la pratique régulière, des retours concrets, un ancrage dans le quotidien.

Deux collaboratrices en session de formation Sinéa dans les locaux de L'Arboretum à Nanterre, devant l'interface SeedUp de suivi des compétences
Cadrer.
Activer.
Mesurer.

Sécurisez
Note de satisfaction attribuée aux formations Sinéa
votre investissement formation.

Formation 100% sur-mesure.

Chaque parcours part de votre réalité.
Vos enjeux, vos profils, votre culture.
On construit ensemble, vous validez à chaque étape. 186 entreprises clientes, autant de programmes distincts.

Des experts qui connaissent votre secteur.

On choisit l'expert qui connaît votre métier, votre marché, vos enjeux.
Quelqu'un qui a vécu ce que vivent vos équipes. Plus de 120 experts en activité, vous validez le vôtre avant le démarrage.

Un mix de formats sur-mesure.

Collectif, individuel, coaching, intelligence collective, SeedUp.
On assemble les formats qui servent votre contexte. 6 000 participants formés, 4,92/5 de satisfaction.

Mesure du ROI à chaque étape.

On fixe les indicateurs dès le cadrage.
On mesure avant, pendant, après. Sur la campagne Microdoing, 1 083 micro-actions et 11 % de progression mesurée.

Un projet de formation en tête ?

Échangeons sur votre projet
Le constat
Une compétence s'ancre avec la répétition, le feedback et le temps.

La science de l'apprentissage est claire. Une compétence se construit par la pratique espacée et le rappel régulier.

Ce qui change tout, c'est le cadre. Un bon diagnostic au départ. Des indicateurs nets. Un suivi qui dure bien après la salle.

Selon le MEDEF, 61 % des entreprises évaluent l'impact de leurs formations, dont 46 % à chaud. La mesure se joue pourtant sur le terrain, plusieurs semaines après la session.

Source : MEDEF, Baromètre Entreprises & Formation 2025, 841 entreprises interrogées.
Profil d'un manager dans l'outil Sinéa avec ses priorités de progression
1
Cadrage stratégique
2
Diagnostic apprenant
3
Sélection de votre expert
4
Conception du programme
5
Déploiement en mix pédagogique
On commence par vous écouter. Vraiment.

Une rencontre avec vos décideurs pour comprendre ce qui compte.

Vos enjeux, vos profils, vos contraintes. Ensemble, on définit les indicateurs qui montreront que la formation a marché.

Cette base guide tout le reste.

Tableau de bord d'une campagne d'ancrage managérial avec objectifs, radar comportemental et recommandations
On mesure avant de former.

Chaque participant évalue son niveau sur les compétences visées. Selon les enjeux, on ajoute des entretiens ou un feedback 360.

Vous voyez clairement l'écart entre ce que vos équipes savent et ce qu'elles font vraiment au quotidien.

C'est ce point de départ qui rend la progression visible.

Interface Sinéa de diagnostic, progression de l'apprenant et question d'auto-évaluation
On choisit quelqu'un qui connaît votre terrain.

Plus de 120 experts en activité dans notre réseau.

Des managers en poste, des dirigeants en exercice, des praticiens qui transmettent ce qu'ils vivent encore. On vous présente celui qui colle à votre secteur et à vos profils. Vous le rencontrez, vous validez.

C'est vous qui décidez.

Interface Sinéa illustrant l'étape de sélection de l'expert
On construit un parcours inédit, taillé pour vous.

À partir du diagnostic, votre expert et notre équipe pédagogique dessinent le parcours.

Compétences, outils, formats, rythme. Le tout étalé dans le temps, parce que la pratique espacée ancre mieux qu'une formation avalée d'un coup.

Vous validez chaque module.

Interface Sinéa illustrant la conception du programme
On accompagne jusqu'à ce que ça devienne un réflexe.

Vos équipes vivent leur parcours dans le mix choisi.

Présentiel, distanciel, coaching, intelligence collective. Pendant 90 jours, SeedUp prolonge l'accompagnement avec un défi par jour.

La répétition transforme le savoir en automatisme, exactement comme se forme une habitude.

Et à chaque étape, vous voyez la progression réelle.

Interface Sinéa illustrant le déploiement et l'ancrage sur 90 jours
1
Cadrage stratégique
On commence par vous écouter. Vraiment.

Une rencontre avec vos décideurs pour comprendre ce qui compte.

Vos enjeux, vos profils, vos contraintes. Ensemble, on définit les indicateurs qui montreront que la formation a marché.

Cette base guide tout le reste.

Tableau de bord d'une campagne d'ancrage managérial avec objectifs, radar comportemental et recommandations
2
Diagnostic apprenant
On mesure avant de former.

Chaque participant évalue son niveau sur les compétences visées. Selon les enjeux, on ajoute des entretiens ou un feedback 360.

Vous voyez clairement l'écart entre ce que vos équipes savent et ce qu'elles font vraiment au quotidien.

C'est ce point de départ qui rend la progression visible.

Interface Sinéa de diagnostic, progression de l'apprenant et question d'auto-évaluation
3
Sélection de votre expert
On choisit quelqu'un qui connaît votre terrain.

Plus de 120 experts en activité dans notre réseau.

Des managers en poste, des dirigeants en exercice, des praticiens qui transmettent ce qu'ils vivent encore. On vous présente celui qui colle à votre secteur et à vos profils. Vous le rencontrez, vous validez.

C'est vous qui décidez.

Interface Sinéa illustrant l'étape de sélection de l'expert
4
Conception du programme
On construit un parcours inédit, taillé pour vous.

À partir du diagnostic, votre expert et notre équipe pédagogique dessinent le parcours.

Compétences, outils, formats, rythme. Le tout étalé dans le temps, parce que la pratique espacée ancre mieux qu'une formation avalée d'un coup.

Vous validez chaque module.

Interface Sinéa illustrant la conception du programme
5
Déploiement en mix pédagogique
On accompagne jusqu'à ce que ça devienne un réflexe.

Vos équipes vivent leur parcours dans le mix choisi.

Présentiel, distanciel, coaching, intelligence collective. Pendant 90 jours, SeedUp prolonge l'accompagnement avec un défi par jour.

La répétition transforme le savoir en automatisme, exactement comme se forme une habitude.

Et à chaque étape, vous voyez la progression réelle.

Interface Sinéa illustrant le déploiement et l'ancrage sur 90 jours

Choisissez le format adapté

Chaque parcours Sinéa combine les modalités adaptées à votre contexte.

Formation collective intra-entreprise, illustration SinéaFormation collective intra-entreprise, illustration Sinéa

Collectif intra-entreprise.

Le plus choisi

Vos équipes, vos enjeux, votre rythme. On conçoit le parcours autour de votre réalité en présentiel, à distance, ou les deux. C'est notre format signature, celui qui transforme les dynamiques d'équipe de l'intérieur.

Coaching individuel pour managers, illustration SinéaCoaching individuel pour managers, illustration Sinéa

Individuel coaching 1-to-1.

Un coach dédié. Des sessions de 1h30 par semaine. Un terrain de jeu pour expérimenter, ajuster, progresser. L'accompagnement qui fait grandir vos managers en transition, vos hauts potentiels et vos dirigeants.

Bootcamp en sessions ouvertes, illustration SinéaBootcamp en sessions ouvertes, illustration Sinéa

Bootcamp, sessions ouvertes.

Vous repartez avec des outils concrets et des réflexes activés. Prise de parole, management, commercial. Le format pour ceux qui veulent du résultat, vite.

2 jours.
12 participants max.
100% action.
Fonctionnement

À quoi ressemble un parcours Sinéa, concrètement.

Chaque parcours est unique. Voici un parcours management déployé sur 10 semaines, pour une équipe de 15 managers.

Parcours de formation management Sinéa en treize étapes : diagnostic de formation, référentiel DISC, six modules en présentiel et distanciel, plan d'action individuel 4C, feuille de route à 6 mois, pratique terrain avec SeedUp, sessions d'intelligence collective et retour d'expérience

Faites défiler horizontalement pour parcourir les treize étapes.

L'ancrage

1 % par jour. Le reste est une affaire de temps.

Avec l'ancrage SinéaSans suivi après la séance
×1,0de pratique installée
Jour 0Jour 30Jour 60Jour 90
0
actions terrain réalisées
0
de complétion moyenne
0
de progression mesurée

Principe des gains cumulés, popularisé par James Clear. Campagnes Microdoing by SeedUp, environ 600 managers accompagnés entre 2024 et 2026.

Équipe & experts

L'équipe derrière vos transformations.

On veut que chaque parcours Sinéa produise un changement que vous pouvez voir, mesurer, et présenter en comité.

Présentation de la méthode de formation Sinéa, tournée dans les locaux de L'Arboretum à Nanterre 1 min 11

La méthode Sinéa, racontée par ceux qui la construisent.

Quatre ans de partenariat

« Le suivi après la salle change tout. Nos managers reviennent avec des gestes qu'ils tiennent dans la durée. »

Responsable formation, Crédit Agricole Charente-Périgord.

67
actions de formation
200
managers accompagnés
96 %
de satisfaction
4 ans
de collaboration
Motif topographique de la marque Sinéa Performance
Fond dégradé Sinéa pour la section SeedUp

+120 experts référents, sélectionnés pour leur expertise terrain.

Fond dégradé Sinéa de la fiche expert
Étiquette de spécialité de l'expert

« Former, c'est provoquer un déclic et ancrer un réflexe. »

Jihane A., Formatrice & coach. Spécialiste prise de poste
6 ans
en formation et coaching.
5 ans
chez Dyson (marketing, management).

Parcours

6 ans de coaching, après 5 ans de management chez Dyson. Spécialisée dans l'accompagnement des nouveaux managers et la transition expert vers manager.

01/04
Fond dégradé Sinéa de la fiche expert
Étiquette de spécialité de l'expert

« Une idée se transmet quand elle se raconte simplement. »

Patrick H., Facilitateur. Spécialiste IA narrative & communication
15 ans
dans la tech (Google, Snap).
+1000
professionnels formés.

Parcours

15 ans dans la tech, ancien Brand Strategist chez Google et Head of Marketing chez Snap. Fondateur de MVP Studio, spécialisé dans l'art de rendre une vision claire et transmissible.

02/04
Fond dégradé Sinéa de la fiche expert
Étiquette de spécialité de l'expert

« La confiance se construit par des gestes répétés. »

Marco D., Coach. Spécialiste management par la confiance
+200
managers et dirigeants formés.
400 h
de coaching individuel et collectif.

Parcours

Ancien DRH chez Espace Aubade et Sonepar, il a piloté des transformations RH avant de venir au coaching. Spécialisé dans la relation manager-équipe et l'ancrage durable de la confiance.

03/04
Fond dégradé Sinéa de la fiche expert
Étiquette de spécialité de l'expert

« La présence à l'oral se cultive. Une prise de parole, puis une autre. »

Hermann, Coach Spécialiste prise de parole & leadership.
+15 000
personnes coachées.
8 ans
de pratique en prise de parole.

Parcours

8 ans dédiés à la prise de parole, du dirigeant à l'entrepreneur. Intervenant auprès de managers de la Société Générale et de candidats M6. Spécialisé dans la posture et la gestion des émotions.

04/04

Ce que nos clients disent de nous.

« On a enfin mesuré l'impact réel de nos formations. »
Marina G., Responsable formation

« SeedUp m'a fait prendre conscience de mes automatismes. En 6 semaines, j'ai changé ma façon de donner du feedback à mon équipe. »

Manager d'équipe.

Manager accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,92/5

« 5 minutes par jour. Au bout de 4 semaines, mes collègues m'ont dit que j'avais changé. »

Chef de projet.

Chef de projet accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,87/5

« On se sent accompagné, challengé, et soutenu en même temps. »

Directrice commerciale.

Directrice commerciale accompagnée par Sinéa
Satisfaction client.
5/5

« SeedUp m'a fait prendre conscience de mes automatismes. En 6 semaines, j'ai changé ma façon de donner du feedback à mon équipe. »

Manager d'équipe.

Manager accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,92/5

« 5 minutes par jour. Au bout de 4 semaines, mes collègues m'ont dit que j'avais changé. »

Chef de projet.

Chef de projet accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,87/5

« On se sent accompagné, challengé, et soutenu en même temps. »

Directrice commerciale.

Directrice commerciale accompagnée par Sinéa
Satisfaction client.
5/5

« SeedUp m'a fait prendre conscience de mes automatismes. En 6 semaines, j'ai changé ma façon de donner du feedback à mon équipe. »

Manager d'équipe.

Manager accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,92/5

« 5 minutes par jour. Au bout de 4 semaines, mes collègues m'ont dit que j'avais changé. »

Chef de projet.

Chef de projet accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,87/5

« On se sent accompagné, challengé, et soutenu en même temps. »

Directrice commerciale.

Directrice commerciale accompagnée par Sinéa
Satisfaction client.
5/5

« SeedUp m'a fait prendre conscience de mes automatismes. En 6 semaines, j'ai changé ma façon de donner du feedback à mon équipe. »

Manager d'équipe.

Manager accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,92/5

« 5 minutes par jour. Au bout de 4 semaines, mes collègues m'ont dit que j'avais changé. »

Chef de projet.

Chef de projet accompagné par Sinéa
Satisfaction client.
4,87/5

« On se sent accompagné, challengé, et soutenu en même temps. »

Directrice commerciale.

Directrice commerciale accompagnée par Sinéa
Satisfaction client.
5/5
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Parlons de vos enjeux.

Un échange de 30 minutes pour clarifier vos priorités, identifier vos vrais besoins, et voir si on est faits pour travailler ensemble.

Échangeons sur votre projet

Réponse sous 24h · Certifié Qualiopi · Échange gratuit

Membre de l'équipe Sinéa PerformanceMembre de l'équipe Sinéa PerformanceIllustration Sinéa, mise en pratique sur le terrainMembre de l'équipe Sinéa PerformanceNéa, mascotte de Sinéa PerformanceIllustration Sinéa, personnages de la marqueMembre de l'équipe Sinéa Performance

Questions fréquentes.